Настрой себя на легкость и стройность. Как замотивировать себя на похудение?
Поделился личными советами главный врач больницы Ф.А.Усольцева, главный внештатный психиатр МО Антон Масякин.
В студии программы «О самом главном» разобрали одну из мотивирующих историй звезды телеэкрана, актрисы Надежды Ангарской, которая смогла скинуть 47 кг! Мы рассмотрели тему похудения с психологической стороны.
А также подсказали зрителям, чем заменить традиционный ужин.