Настрой себя на легкость и стройность. Как замотивировать себя на похудение?

Поделился личными советами главный врач больницы Ф.А.Усольцева, главный внештатный психиатр МО Антон Масякин.

В студии программы «О самом главном» разобрали одну из мотивирующих историй звезды телеэкрана, актрисы Надежды Ангарской, которая смогла скинуть 47 кг! Мы рассмотрели тему похудения с психологической стороны.

А также подсказали зрителям, чем заменить традиционный ужин.

Приятного просмотра!