С приближением Нового года многие из нас задумываются о праздничных застольях, где алкоголь часто занимает центральное место. Однако важно помнить о том, что алкоголь наносит вред организму человека, вызывая различные заболевания и нарушения в работе внутренних органов и систем. Поэтому важно учитывать несколько ключевых моментов:

 Мера — залог здоровья: Переизбыток алкоголя может привести к неприятным последствиям как физического, так и эмоционального характера. Умеренность — это ключ к приятному празднику!
 Алкоголь и психическое здоровье: Праздничные стрессы и ожидания могут усилить тревогу и депрессию. Если вы знаете, что у вас есть ментальные проблемы, алкоголь может ухудшить ваше состояние, в таком случае лучше вовсе отказаться от алкогольных напитков. Мимолетная радость не стоит тяжелых последствий.
 Не только праздник, но и «пути отступления»: Если вы решите употреблять алкоголь, подумайте о его количестве и о том, как вы будете добираться домой. Безопасность должна быть на первом месте, нет ничего дороже жизни и здоровья.
 Перестраховаться: Людям с некоторыми заболеваниями или тем, кто принимает лекарства, не стоит принимать алкоголь. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть сомнения, а лучше и вовсе откажитесь от него.
 Альтернатива: Есть множество безалкогольных напитков, которые могут сделать ваш праздничный стол не менее ярким и веселым! Счастье и радость находятся внутри нас, а не в алкоголе.

Пусть Новый год принесет радость, здоровье и позитивные эмоции! Встречайте Новый год с пользой, откажитесь от алкоголя и насладитесь истинными ценностями— общением, любовью и заботой друг о друге.